Nowa dyscyplina. Ciepłe, spokojne i pewne wychowanie od małego dziecka do nastolatka

Książka jest przekładem amerykańskiej rzeczywistości na język polski, więc nie wszystko przystaje do naszego podwórka, ale sporo można z niej wykorzystać, poczytać przykłady i konkretne wskazówki, które są proste i zrozumiałe. Dzięki wielu zawartym tu informacjom łatwiej zrozumieć swoje dzieci, opierać relacje o szacunek i zrozumienie.

Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu

Ta lektura odkrywa wiele aspektów, pomaga w ich zrozumieniu, a przede wszystkim odsłania proces dojrzewania, pomaga rodzicowi zrozumieć go i przejść z lżejszym sercem i umysłem przez ten nietypowy czas. Pokazuje wielokrotnie, że rodzic nie musi ze wszystkim sobie radzić, że warto zwracać się do fachowców, kiedy coś niepokoi czy przerasta. Pomaga łagodniej przechodzić z dzieckiem przez okres buntu, złości, kłopotów, jakie pojawiają się wraz z dojrzewaniem.

Luz. I tak nie będę idealna

„Robię wszystko, co mogę… a i tak czuję, że to za mało”. Czy na pewno nieustannie muszę podążać za czymś, udowadniać sobie i innym, że stać mnie na więcej? Czy dążenie do ideału spala mnie od środka, sprawia, że ciągle chcę więcej? Może warto się sobie przyjrzeć, wrzucić na luz, MUSZĘ zamienić na CHCĘ?

Mądra wdzięczność. Jak odnaleźć wartość w sobie i świecie

Wpadła mi w ręce przypadkowo, i wciągnęła. Niby oczywista, ale wielokrotnie może poprawić komfort życia czytelnika i zmienić perspektywę życia. Może pomóc szukać wartości w sobie i w świecie. Proste podpowiedzi, które na początku sprawiają trudność, ale z czasem stają się całkiem naturalne, oczywiste. Wystarczy pamiętać, mieć z tyłu głowy:)

Jak się czują dinozaury. Opowieści 5 minut przed snem

Dawniej doktor Diplo martwił się o wszystko zbyt mocno, zaczął nad sobą pracować, obserwować siebie, rozumieć, że to, co robi, wpływa na to, jak się czuje. Kiedy zobaczył, że inne dinozaury też mają swoje kłopoty i nie zawsze czują się dobrze, zaczął ich uważnie słuchać i dzielić się z nimi tym, czego sam nauczył się o emocjach. Książka jest zbiorem opowieści dinozaurów i ich problemów, a także propozycji ćwiczeń.

Wyzwolona. Przewodnik po kobiecej mocy

Nieprzypadkowo dzisiaj ukazuje się recenzja tej książki. I dobrze, bo jest o kobietach i dla kobiet:)

Jak spać, żeby się wyspać?

Wyspać się, żeby wstać rano z energią, dobrym samopoczuciem i zapałem do życia. Zasypiać szybko, wysypiać się idealnie, bez budzenia się, bez podkrążonych oczu, napuchniętych powiek:) Przez jedną trzecią swojego życia, z przerwami na ważne, trudne, stresujące epizody, które utrudniają dobry sen.

Uwolnij swój talent

Zamiast szukać w sobie wad i ubolewać nad słabościami, spróbuj iść inną droga, doceniając w sobie to, co masz, rozwijając te cechy i predyspozycje, w których jesteś dobra. Bazując na swoich pasjach, cechach osobowości, buduj swoją drogę zawodową i ciesz się życiem.

Książka na wiosnę

Czas na łapanie wiosennych promieni słońca. Ale jeśli macie choć chwilkę, przedstawiam kilka ciekawych propozycji, które przeczytałam i uważam, że warto:) Każda z tych książek jest wyjątkowa i przybliża kawałek nieznanego mi świata. Czytają się same.