Wartościowa lektura dla rodziców małych i dużych dzieci, którzy chcą, by rodzina odżywiała się prawidłowo, poprzez pielęgnowanie dobrych nawyków budowała więzi międzyludzkie i opierała się na nich. By rozumieć zachodzące procesy i zapobiegać problemom z jedzeniem u dzieci małych i w wieku dojrzewania. By wiedzieć, kiedy do jakiego specjalisty udać się po pomoc, kiedy dziecko je za mało, za dużo, dziwnie, nieproporcjonalnie. By zwracać uwagę na to, co jemy i jak jemy, na to, że wspólne posiłki budują więzi międzyludzkie, próbowanie nowych smaków poszerza horyzonty poznawcze, a smaczne dania poprawiają samopoczucie i otwierają na interakcje międzyludzkie.