Wyzwolona. Przewodnik po kobiecej mocy

Nieprzypadkowo dzisiaj ukazuje się recenzja tej książki. I dobrze, bo jest o kobietach i dla kobiet:)

 

Kasia Urbaniak na bazie wielu doświadczeń prowadzi Akademię szkoły, która uczy kobiety dostępu i do ich mocy i wywierania wpływu, wyposaża kobiety w praktyczne narzędzia wchodzenia w pozycje liderek w codziennych relacjach, w rodzinach, pracy, społeczeństwie. Książka stanowi kompendium takich działań, wprowadza krok po kroku w zagadnienia samoświadomości, głośnego mówienia o swoich oczekiwaniach, jasnego wyrażania siebie i swoich potrzeb, do osiągania rzeczy niemożliwych.

Autorka podaje konkretne przykłady, wzory sytuacji, dzięki którym chce wyprowadzić czytelniczkę od grzecznej, potulnej, zawsze przytakującej, do silnej spełniającej się kobiety. Praktykuje konkretne zwroty, ćwiczenia z zadawania pytań, kiedy znajdujemy się w stanie zastygnięcia, bo ktoś powiedział albo spytał o coś, co nas całkowicie wgniotło. Za sprawą odpowiedniej postawy, zadawania pytania i zyskaniu dodatkowego czasu, potrafi super wzmacniać postawę, odmawiać, pozwolić na krzyk i niezgodę, jeśli coś jest wbrew sobie, pokazuje jak nie rezygnować z marzeń, a działać tak w zgodzie ze sobą, by dotrzeć do wyznaczonego celu, spełnienia potrzeby, pełnej satysfakcji z zamierzonego planu. Bo można prosić i nie dostawać, i czuć frustrację i rozgoryczenie, a można tak wyćwiczyć proszenie i wewnętrzną motywację, żeby otrzymywać to, co się chce w domu, w pracy, od życia. Można płakać lub denerwować się, a można nie poddawać się, kiedy spotykamy opór, odmowę, można rosnąć w siłę i wspinać się na wyżyny swoich możliwości, wygrywać. Trzeba tylko nauczyć się jasno stawiać cele, grać w otwarte karty, umieć prosić i przez to świadomie tworzyć dla innych nowe ekscytujące role, ale też liczyć się z możliwością odmowy, akceptować tarcia. Celebrować samą siebie i drobne zwycięstwa i zwyczajnie wierzyć w to, że jest się dobrą, być figlarną, ciekawą życia, stanowczo wyrażać i realizować pragnienia. Namierzać, akceptować, wywierać wpływ i podążać za tym, co tryska życiem. Żyć świadomie, być silną, zdobywać niemożliwe. To wszytko jest możliwe:) I tego Wam dziś życzę.

Wyzwolona. Przewodnik po kobiecej mocy (ang. Unbound. A Woman's Guide To Power)

Kasia Urbaniak, tł. Dorota Pomadowska

wydawnictwo Agora S.A., Warszawa 2023

liczba stron: 236