Nie bój się! Wielka księga strachu (nie tylko) dla cykorów

"Nie bój się!" to książka o strachu dla cykorków i dla twardzieli. Do czytania, oglądania, śmiechu, rysowania, odpowiadania na quizowe pytania, zapamiętywania ciekawostek z wielu dziedzin.  Autorka dogłębnie i z wielkim dystansem potraktowała temat strachu, różnorodność podejmowanych tematów i sposób ich przedstawienia jest na najwyższym poziomie. Warto do niej wracać, poznawać, warto mówić o emocjach i lepiej je rozumieć. 

Niezależnie od tego, w którym momencie zaczniesz ją czytać, jest duża szansa na to, że zajmie twój czas. A przy okazji poznasz siebie bardziej i to co się dzieje z twoim ciałem, rodzaje strachów, koszmary, lęki zwierząt, tych którzy się niczego nie boją i wpadają w jeszcze większe tarapaty, straszne miejsca i czasy, przebranie strachu w złość i strach, który wywołuje napięcie i bawi.  

Strach jako nieodzowna część naszego życia, odpowiednio wyczuwalny i nazwany, tak jak pozostałe emocje (radość, smutek, złość), mieszka w mózgu. Może przybierać formę niepokoju, fobii, paniki, przestrachu. Może być powodowany ciemnością, szczypawką w uchu, wirusem komputerowym, odgłosami, krzykiem nauczyciela, sprawdzianem, wysoką zjeżdżalnią. To naturalna emocja, która wpływa na twój nastrój i dobrze, gdy potrafisz ją zidentyfikować, a nawet wykorzystać i zmobilizować swoje siły do odważnego działania. Z pomocą tej książki, jej bohatera Jurka i przygód, których doświadcza, staje się to zrozumiałe, przystępne, często zabawne, świetnie zróżnicowane (komiksy, wykresy, rysunki, podkreślone i urozmaicone słowa i zdania, bogactwo rycin, szkiców, kolorów i kształtów). Dzięki niej łatwiej przyznać się do swoich lęków, porozmawiać o nich, nazwać je i zrozumieć, a tym samym być może lepiej poradzić sobie z nimi w sytuacjach, które wydarzą się w przyszłości.

Ponad 200 stron nt. jednej emocji, to naprawdę duża i wspaniała propozycja do poznania i przepracowania z dzieckiem wielu ciekawych, ba! fascynujących aspektów w przyjaznej formie. Bardzo polecam!

Nie bój się! Wielka księga strachu (nie tylko) dla cykorów
tytuł czeskiego oryginału: Neboj, neboj! Velka kniha os trachu nejen pro male strašpytle
Milada Rezkova
ilustracje: Jakub Kase, Lukas Urbanek
tłumaczenie: Anna Nowak
wydawnictwo Nasza Księgarnia, Warszawa 2020
liczba stron: 208